Siarczan magnezu, powszechnie nazwany solą Epsom - jest to nieorganiczny związek chemiczny, łączący sól kwasu siarkowego i magnezu. Jest substancją bezwonną i łatwo rozpuszczalną w wodzie.
Relaksująca i odprężająca kąpiel: Jedną do dwóch szklanek siarczanu magnezu wsypujemy do gorącej wody w wannie. Magnez działa jak naturalny antyperspirant, odpręża i uspokaja, jednocześnie uzupełniając niedobory tego pierwiastka w organizmie. Siarka zawarta w soli Epsom (jako znany od wieków pierwiastek urody), leczy zmiany skórne, wysusza wypryski, łagodzi oparzenia słoneczne, działa przeciwzapalnie, przeciwłupieżowo, przeciwłojotokowo i antybakteryjnie.
Jako środek odprężający: kąpiele z dodatkiem soli Epsom odprężają, skutecznie pomagają przy osłabieniu. Do wanny gorącej wody dodajemy dwie szklanki siarczanu magnezu
Jako peeling do twarzy i ciała: Peeling działa antybakteryjnie, przeciw łojotokowo, przeciw trądzikowo, wszystko za sprawą zawartości siarki, która jest od niepamiętnych czasów przyjaciółką urody Peeling do ciała: pół szklanki soli wymieszać z odrobiną ulubionej aromatyzowanej oliwki do ciała. Peeling do twarzy: łyżeczkę soli mieszamy z żelem do mycia twarzy, dowolnym kremem lub olejkiem np. arganowym, masujemy. Maseczka do twarzy: łyżeczkę soli Epsom mieszamy z miodem, nakładamy na twarz, masujemy, pozostawiamy około 20 minut i spłukujemy wodą.
Jako odżywka do włosów: działanie antybakteryjne, przeciwłojotokowe, przeciwłupieżowe. Przygotowanie: należy zmieszać łyżkę soli Epsom z łyżką balsamu do włosów, nałożyć na wilgotne włosy, odczekać 20-25 minut, spłukać.
Jako środek na bolące stopy: kilka łyżek soli Epsom wsypujemy do miski z ciepłą wodą i moczymy w niej stopy. Sposób skuteczny również przy opuchliznach, zwichnięciach i skręceniach. Dodatkowo moczenie stóp w tak przygotowanej solance jest skuteczne przy zwalczaniu grzybic i pozbywaniu się nieprzyjemnego zapachu stóp. Nogi moczymy codziennie przez 15-20 minut, w przypadku grzybic zabieg należy stosować kilka razy dziennie. Roztwór solankowy sprawdzi się również przy rozmiękczaniu skóry pięt.